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Atelier
Découverte de la cohérence cardiaque et respiration consciente

Cet atelier est présenté à de plus petits groupes. Il s’adresse à des groupes de 5 a 10 personnes amis, de même famille ou confrères de travail qui sentent que leur respiration manque parfois d’amplitude, et qui souhaitent s’initier à la cohérence cardiaque. Les mêmes thèmes sont abordés que lors de la conférence. J’utilise des affiches à la place qu’un PowerPoint à ce moment. L’atelier commence par des exercices respiratoires puis se termine par une démonstration en direct avec le logiciel Heart tracker.

Durée: une rencontre de 1h30   |   Prix: Forfaitaire

Contact

260 1re Avenue,

Ham-Nord, Qc.

G0P 1A0

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Tél : 819-350-3037

mariereinechap@gmail.com

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 Marie-Reine Santé

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